El tai chi es una práctica milenaria que combina movimientos suaves, respiración consciente y meditación en movimiento. Ideal para reducir el estrés y mejorar la flexibilidad, esta disciplina promueve el equilibrio físico y mental. Su enfoque en la armonía interior lo convierte en una experiencia transformadora para quienes buscan bienestar integral y conexión cuerpo-mente.
Disfruta de una hora de armonía y movimiento con una sesión de Tai Chi. Conectarás cuerpo y mente a través de posturas fluidas y respiración consciente, mejorando tu flexibilidad, equilibrio y reduciendo el estrés.
Donde será
Parque Mirador Garza Ayala · Salón Multiusos
