Una sesión de Hatha Vinyasa Yoga que fusiona posturas tradicionales con movimientos fluidos, ideal para equilibrar cuerpo y mente. Esta práctica mejora la flexibilidad, fortalece el cuerpo y cultiva la atención plena, ofreciendo un espacio para desconectar y reconectar con uno mismo. Perfecta para quienes buscan armonía física y mental en un ritmo dinámico pero accesible.
Más detalles
Sumérgete en una práctica dinámica que combina la fuerza del Hatha con la fluidez del Vinyasa. Conectarás movimiento y respiración en secuencias armoniosas, fortaleciendo tu cuerpo y calmando tu mente. Mejorarás flexibilidad, equilibrio y concentración mientras liberas tensiones.
Parque Bosques del Valle · Anfiteatro
