Una sesión de stretching diseñada para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad de manera suave y accesible. Ideal para quienes buscan reconectar con su cuerpo, aliviar el estrés diario y fomentar el bienestar físico. Una experiencia inclusiva que combina movimientos conscientes con respiración, promoviendo relajación y vitalidad sin importar el nivel de habilidad.
Disfruta una hora dedicada a estirar tu cuerpo y liberar tensiones. Aprenderás movimientos suaves que mejorarán tu flexibilidad, reducirán el estrés y aliviarán molestias musculares. Cada ejercicio te ayudará a conectar con tu respiración, promoviendo relajación y bienestar.
Donde será
Parque El Capitán · Explanada Verde
