Una experiencia de yoga matutino diseñada para conectar cuerpo y mente en armonía. Combina posturas suaves, respiración consciente y meditación breve, ideal para comenzar el día con claridad y energía. Su valor principal radica en la integración de movimiento y quietud, ofreciendo una pausa revitalizante que reduce el estrés y mejora la presencia en lo cotidiano.
Disfruta una hora de conexión profunda contigo mismo a través del yoga. Practicarás posturas suaves, respiración consciente y meditación, liberando tensiones y renovando tu energía. Mejorarás tu flexibilidad, equilibrio y claridad mental, mientras reduces el estrés y fortaleces tu cuerpo.
Donde será
Parque Mirador Garza Ayala · Terraza
