Esta sesión está diseñada para ayudarte a integrar hábitos saludables que promuevan tanto tu bienestar físico como emocional mientras vives con diabetes. Aprenderás estrategias para sentirte bien con la rutina diaria que implica manejar esta condición, enfocándonos en cómo cultivar una mentalidad positiva y cómo pequeñas acciones pueden mejorar tu calidad de vida.
Vivir con diabetes puede presentar desafíos diarios, pero también puede ser una oportunidad para aprender a cuidar de ti mismo de manera más consciente. Esta sesión se centra en encontrar un equilibrio entre tu salud física y emocional, ayudándote a establecer rutinas que no solo sean efectivas, sino también satisfactorias. Con el apoyo de especialistas, descubrirás formas de mantener una actitud positiva mientras sigues cuidando tu salud.
Monterrey
Defensora apasionada de la salud, el bienestar y la resiliencia para quienes viven con diabetes. Mi misión es empoderar a las personas a llevar una vida plena y satisfactoria, sin que la diabetes sea un obstáculo. Actualmente, presido "Diabetes Vive Feliz" y me dedico a compartir conocimientos y estrategias para el manejo eficaz de la diabetes, ofreciendo orientación práctica y motivadora a través de talleres y contenido en redes sociales. Mi lema es "Vive plenamente, sin límites", y mi objetivo es inspirar a otros a tomar el control de su salud y alcanzar su mejor versión, desafiando cualquier adversidad.
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Qué debes saber
Requisitos para participar
Para participar, necesitarás una conexión a internet y los dispositivos necesarios para reproducir audio y video.